Naše sexualita je zatížená tlakem na výkon a rychlé vzrušení. Intimní masáž nám pomůže vrátit se k sobě.

Nejen se sexuálními záležitostmi i zpestření vztahu může pomoc celostní smyslná (tantrická) masáž. Ženám pomůže poznat lépe vlastní tělo, uvolnit se a najít v sobě sebedůvěru. Muže, kteří nemívají problém se uvolnit, naučí jak prožívat orgasmus celým tělem a dlouhodoběji.

Majitelka prožitkově-vzdělávacího masážního studia ARKAYA® Denisa Říha Palečková vyvrátila všechny mýty kolem intimních masáží, popsala, co jak ji prožívají ženy a jak muži a jaký dopad může mít z hlediska žárlení a sexuálního života párová masáž.

Tantra masáž je často zaměňována za erotickou masáž. V čem se tyto dvě disciplíny liší?

Předem bych chtěla zmínit, že (nejen) z tohoto důvodu jsme naši masáž přejmenovali a učíme i předáváme ji pod názvem celostní smyslná masáž CORE TOUCH®.

Označení tantra masáž je ve své podstatě nevhodné, protože tantra je duchovní nauka, zatímco v praxi masážního studia je přehnané odkazovat takto na duchovní vývoj. Přesto má tato masáž přesah. Díky vědomé práci s tělem podporujeme člověka v jeho celistvosti – tělo i duši. Základní rozdíl mezi touto masáží a erotickým businessem je v upřímném a otevřeném přístupu toho, kdo masíruje.

Takže co od vaší masáže může klient očekávat?

Náš záměr je člověka otevřít – jeho vlastnímu vnímání, sobě sama. Otevřít se pocitům, otevřít své srdce, otevřít se toku životní energie a prožitkům v těle. Otevřenost je i na straně maséra i masérky, ve smyslu otevřeného srdce a upřímného zájmu přinést klientům skutečný užitek do jejich života.

Celostní smyslná masáž bývá zážitkem, který je krásný nejen po dobu jejího trvání. Mnoho klientů na sobě vnímá změny i hodiny a dny po masáži. Někdo cítí, jak mu v těle proudí energie. Často jsme slýchali, že se přátelé ptají, kde byl či byla na dovolené, že září. Jeden klient s námi sdílel, že je jako proměněný; zatímco předtím byl v celé rodině známý jako protiva a bručoun, teď už se nevzteká a rodina si ho zamilovala.

Kolem masáží tohoto typu je určitě i mnoho předsudků a strachů. S jakými se setkáváte nejvíce?

Někdo si s tím spojuje spiritualitu a někdo sprosťárny. I proto jsme vytvořili pro naši masáž vlastní název, který lidem dovoluje k masáži i své zkušenosti přistupovat svěžím způsobem, bez předem hotových (a zpravidla mylných) názorů na to, o čem celá masáž je. Lidé tak i sami sebe mohou dostat do tlaku – co se ode mě očekává, co bych měl/a a neměl/a dělat?

Do takového tlaku se můžeme dostat i v běžném partnerském vztahu…

Přesně tak. Takto na sebe zpravidla tlačíme i v partnerské sexualitě – mnoho žen sama sebe nutí k tomu, aby se rychle vzrušily, muži zase řeší věčnou otázku, zda mu bude či nebude stát ve správný okamžik. Naše sexualita je velmi zatížená tlakem na výkon, rychlé vzrušení, multiorgasmy…

Pochopitelně to vede i k napětí v páru, kde i vlivem neporozumění a nekomunikace může docházet k uzavření se a odcizení jeden druhému. I s tím vědomá práce s tělem může pomoci, a díky novým zkušenostem a informacím se tak i pro partnery začne otevírat nový svět prožitku intimity.

Náš záměr je, aby lidé skutečně získali něco hodnotného do svého každodenního života. Zkušenost, kterou si s sebou odnesou i domů, a která vdechne nový život jejich partnerské intimitě.

Před masáží proběhne rozhovor s masérem. Jaké otázky během prvotního setkání padají?

Zajímá nás, s jakým záměrem klienti přichází. Někdo je zkrátka zvědavý a chce poznat něco nového. Někdo chce vypnout hlavu a zcela se uvolnit. Někdo touží po intenzivnějším prožitku v intimním životě. Masáže na přání pojímáme i výukovým způsobem, a klientům předáváme klíče k tomu, jak mít hlubší zážitek nejen při masáži, ale pak i v soukromém intimním životě.

Muži budou mít jiná očekávání než ženy.

Muže učíme celotělový orgasmus a také u nás mohou poznat tzv. Velký tah – taoistickou techniku, která přináší intenzivní celotělový zážitek a současně mužům dává volbu nad tím, zda při orgasmu chtějí ejakulovat či ne. Což jim umožní být i po masáži plní energie a nikoliv v propadu či přetlaku, kteří mají muži spojený se zádrží ejakulace. Někdo na masáž či mapování přichází se záměrem uzdravit si zranění na těle či na duši.

Zajímá nás i to, jaké mají klienti případně obavy a naděje. Vše je dobré pojmenovat. Současně klientovi můžeme vysvětlit, jakým způsobem pracujeme, zhruba průběh masáže, dáváme prostor pro otázky. Jde nám o to, aby se klienti cítili pohodlně a opečovávání od začátku do konce.

Může si klient užít celostní smyslnou masáž i bez dotyků na nejintimnějších místech?

Ano i to je možné. V nabídce pro ženy máme například masáž Umění doteku, při které žena zažije rituál celostní smyslné masáže bez intimních partií. Pro ženy máme také tematické programy s názvy Miluj své tělo či Otevři své srdce. Mnoho žen i mužů s námi prochází nejen jednorázovou masáž, ale dalo by se říct cestu více sezení, během kterých současně zaznamenávají rozkvět v osobním životě.

Pomáháme lidem více vnímat a milovat své tělo, přijmout své emoce, s láskou a citlivě přistupovat k sobě sama.

Změna přístupu k sobě se pak odrazí ve všech aspektech života. Nejen v intimním vztahu, ale v celé rodině, v práci, zkrátka ve všem. To, jak prožíváme své tělo a své pocity, je naprosto klíčové. A proto díky vědomé práci s tělem efektivně měníme kvalitu našeho života k lepšímu.

Stává se, že si to klienti během masáže rozmyslí, a nakonec intimní doteky chtějí?

Většina mužů velké rozpaky necítí. Občas se někdo může stydět za své tělo nebo řeší, zda mu bude či nebude stát, jak si bude přát… Co je vhodné a nevhodné… Ale až na výjimky mají jasno v tom, že intimní masáž (masáž pohlaví) v každém případě chtějí.

Ženy si někdy před masáží nejsou zcela jisté, zda intimní partie zahrnout či ne. Což je docela přirozené, můžeme to tak mít i při mazlení s partnerem – někdy přitom dostaneme chuť na sex, jindy ne.

Takže na to určitě budete mít nějaký klíč?!

Náš přístup je následující: pokud klientka přichází s tím, že intimní masáž nechce, v průběhu sezení toto její přání již neměníme. Může se rozhodnout přijít na další masáž, kde své přání formuluje již na začátku.

Pak jsou případy, kdy žena v úvodním rozhovoru zmíní, že by intimní masáž chtěla prožít, ale není si jistá, zda se bude cítit dost otevřená. Pak se může domluvit na postupu, že masér či masérka s ní v průběhu masáže vykomunikují, zda bude i intimní či ne.

Masírující se řídí nejen tím, co je řečeno, ale i reakcemi těla.

Občas si klient či klientka přeje víc, ale tělo potřebuje jemnější přístup a pomalejší tempo. Opět je to záležitostí komunikace; masírující se citlivě doptá a podle potřeby navrhne i případné změny v původním plánu.

Tohle všechno masér vycítí líp než klient. Mám na mysli ten tvrdší přístup.

Někdy na sebe i svá těla máme tendenci moc tlačit, jsme natrénovaní k rychlým výkonům, a bohužel pak tento přístup přenášíme i do intimity, kde je to však zcela kontraproduktivní. Tělo potřebuje čas, obzvlášť to ženské. Proto doporučuji, aby si ženy na masáž, včetně té intimní, vyhradily alespoň dvě a půl nebo tři hodiny. Někomu se to na první pohled může zdát dlouhé, ovšem když prožijete, tak pochopíte. Čas vám uteče jako voda. A v takto dlouhých a delších masáží se můžete dotknout i transformačního potenciálu této práce. Ta masáž vás začne měnit k lepšímu.

Narážíte na to, že někteří lidé volí tantru i kvůli jiným důvodům, než je rozkoš a intimní zážitek. Může odstranit i bloky a potíže, které nám brání v radosti a blaženosti?

S tím pomáhá zejména technika mapování, při kterém uvolňujeme pánevní dno. Tato sezení napomáhají zcitlivění vaginální tkáně a pomáhají vnímání celého těla. Výsledkem je pocit „Jsem sama sebou“, „Konečně vím, co to znamená být v těle“, „Cítím se“ a podobně.

Těžko se to popisuje, protože člověk až potom ví, jak jinak se cítí, a o co byl předtím ochuzen. Mapování v neposlední řadě pomáhá i při bolestivé či nepravidelné menstruaci a umožňuje se vypořádat i s roky starými zraněními, včetně zneužívání či náročných porodů. Výsledkem je pak i zvýšená citlivost a prožitek potěšení při milování, kde předtím byla necitlivost či nechuť.

Může nás tantrický zážitek ovlivnit i v dalším směřování? Dodat nám pozitivní sílu do života a vylepšit nám vztahy a práci?

Jednoznačně ano. Byla jsem svědkem stovek velmi silných příběhů. Zlepšení rodinných vztahů, více lehkosti v práci, dokonce zlepšení finanční situace s menším úsilím a odvaha žít své sny.

Je to vše spojené s tím, že si dovolíme žít sebe sama. Zvědomíme si své skutečné pocity, a tím i přání srdce a co nám v životě skutečně dává smysl. Toužíme po větší autenticitě ve všech oblastech našeho života. S lidmi chceme mít upřímné a smysluplné vztahy. A hlavně svůj život chceme žít způsobem, který nám dává smysl a který nás baví žít.

Jsou klienty častěji muži nebo ženy? Každé pohlaví asi potřebuje jiný přístup a má jiné potřeby…

Když jsem v Čechách s těmito masážemi v roce 2001 začínala, byla tato oblast pole neorané a masáže z 90 procent vyhledávali muži. Situace se začala měnit tak po šesti až sedmi letech, kdy už jsme měli pár let profesionální masážní studio, převážně s mužskou klientelou.

Ovšem v jednu dobu nám začaly náhle volat ženy a objednávaly se na tříhodinovou masáž. „A jak jste se o nás dozvěděla?“ ptali jsme se. „No, četla jsem tu reportáž v ženském magazínu…“. Jedna z redaktorek totiž navštívila naše studio inkognito a popsala svou zkušenost z tříhodinové masáže. Měla jsem radost, že měla tak krásný a hluboký zážitek a díky popisu svého prožitku tuto cestu otevřela i pro další ženy.

Muži se asi snadněji uvolní a tolik se nestydí?

Hlavní rozdíl je v tom, že zatímco se muž na dotek v intimních partiích zpravidla těší, žena úplně neví… Penis je „venku“ a má tzv. plusovou polaritu, zatímco vagína je vnitřní prostor a tzv. minusová. A ty minusové části těla se potřebují do prožitku pomalu otevřít a uvolnit.

Taoistické učení přirovnává mužské vzrušení k ohni – rychle vzplane, rychle vyhasne. Zatímco žena je voda. A tu musíte dlouho nahřívat, než začne vřít… A pak zase velmi dlouho vychládá. Prožitek sexuality v mužském a ženském těle je tedy přirozeně výrazně jiný, a má i jiný rytmus. Na druhou stranu, pochopitelně jsou současně i „ohnivější“ ženy a stejně tak muži, kteří se naučili si rozkoš vychutnávat dlouho…

Takže ženy potřebují více času, aby získaly důvěru a uvolnily se?

Drtivá většina ano. Žena získává přímější přístup ke svému potěšení skrze prohloubenou životní zkušenost, sebedůvěru a znalost vlastního těla. Mnoho žen touží prohloubit prožitek potěšení ve svém těle. Často pak procházejí cestu, která by se dala popsat jako “rozmrzání” nebo odkládání krunýřů v první fázi.

To znamená odkládání určitého brnění, které si žena kolem sebe vytvořila jako ochranu. To brnění souvisí s potlačováním pocitů. Když je smutku či vzteku moc, rozhodujeme se – vědomě či podvědomě – že se to zkrátka nehodí a nebudeme to cítit. Potlačíme se.

Spolu s tím ovšem potlačíme i všechny ostatní pocity. Například když si nepřiznáme smutek, bezradnost, vlastní zranitelnost a jsme navenek silné, po čase ztrácíme i schopnost se radovat a cítit potěšení a lásku. Když nás něco naštve a my se zas a znovu chováme mile a mírně, děje se to samé. Ztrácíme sama sebe.

A tohle všechno ovlivňuje sexualitu?

A pak si říkáme: „Proč nic necítím při sexu?“ Oživení prožitku jde často ruku v ruce s uvolněním slz a dalších zdánlivě nevítaných emocí, které v nás seděly jako žába na prameni. A spolu s tím uvolněním se pak tělo postupně probouzí i do radosti a potěšení.

Párová masáž může být zajímavým zážitkem. Na druhou stranu, nedochází v některých případech k žárlivým scénám? Vím, že se může masáž provádět odděleně i v jedné místnosti.

Záleží, v jaké situaci pár přichází. Velmi příjemným zážitkem bývá párová masáž pro ty, kteří se milují a společnou masáží jdou oslavit svůj vztah. Třeba za námi přišel pár, který tak přišel oslavit 20 let výročí sňatku. Masáž pro ně skutečně byla oslavou a ještě podpořila jejich vzájemnou lásku i vášeň.

Další páry přicházejí s vědomím určitého deficitu a s nadějí si to či ono díky masáži doplnit. Vlivem masáže skutečně dochází k rozšíření obzorů a k inspiraci i do partnerského života.

Současně je užitečné vědět, že vědomá práce se sexualitou v první fázi posiluje to, co v životě máme. Pokud jsou v partnerství neshody, je možné, že i masáž silnějším způsobem zvědomí pomyslné trny v patě. Což není špatně, protože uvědomění je už první krok ze začarovaného kruhu ven.

Může párová masáž upevnit vztah a zlepšit sexuální život? Můžeme se při ní i něco naučit? Něco, co bychom mohli praktikovat doma v ložnici?

Celostní smyslná masáž jednoznačně zlepšuje náš život a prohlubuj naši schopnost prožívat radost v těle.

Tím i zlepšuje sexuální život partnerů. Při přijímání doteků se pochopitelně i inspirujeme, jak se dotýkat. Poznáme nové možnosti. V neposlední řadě chci zdůraznit, že to umění není jen o tom doteky dávat, ale také schopnost se otevřít a plně prožívat.

Ověřeným klíčem k intenzivnímu prožitku je prohloubení dechu a vědomý pohyb. Je velmi podporující vědomě tělem vlnit, jemně nebo i více divoce se pohybovat, zhluboka dýchat a třeba i vydávat zvuky. To vše naši rozkoš umocňuje. Při masáži, i pak doma v ložnici.

DOPORUČUJI:

Dopřejte sobě nebo svým blízkým výživu těla i duše skrze vědomý dotek a navštivte náš prožitkově-vzdělávací prostor ARKAYA® – Centrum těla.

V tomto předvánočním období máme navíc slevy 20%:
na dárkové certifikáty na celostní smyslnou masáž CORE TOUCH® i na nově spuštěný online program Škola šťastného partnerství.

Přijeďte také na 10denní transformační výcvik CORE TOUCH® I, který představuje celistvý osobní rozvoj díky vědomé práci s tělem a dotekem – učíme v něm celotělovou masáž, intimní masáž muže a ženy, uvolnění pánevního dna skrze vaginální a anální mapování, anatomii mužského a ženského potěšení a odlišnosti prožitku sexuality v mužském a ženském těle.

Více o mně, živých seminářích a online programech na denisapaleckova.cz a celostních smyslných masážích na arkaya.cz

© Mgr. Denisa Říha Palečková, 2019

Chcete tento článek zveřejnit či jeho části citovat na svém webu? Je to možné s uvedením autora (Denisa Říha Palečková) a zdroje článku (odkaz na tuto stránku). Zároveň nás prosím informujte na email info@denisapaleckova.cz a pošlete nám odkaz na Váš web, kde je citace či článek umístěn. Děkujeme!

Pokud budete chtít uvést také informace o autorce, využijte tento odstavec:

Denisa Říha Palečková
Přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj. Díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohla od roku 2002 již mnoha tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu. Je známá především díky sestavení celostní smyslné masáže, která se u nás rychle rozšířila pod názvem tantrická masáž. Párům ukazuje, jak naplnit vztah láskou a vášní a být zamilovaní třeba i po 20 letech. Zakladatelka Školy celostní smyslné masáže, Školy šťastného partnerství, prožitkově-vzdělávacího centra ARKAYA® a výcviku CORE TOUCH® pro laiky i profesionály. Do Čech zavedla také tzv. vaginální mapování a léčení jizev. Vede také semináře pro ženy, které ženám pomáhají probudit lásku v sobě a k sobě, vést šťastný a harmonický život a prožívat radost a rozkoš skrze vlastní tělo. Z pohodlí domova se můžete učit a rozvíjet i díky jejím online programům Jak uspokojit ženu a Tajemství šťastného vztahu

Pravidelná inspirace
pro váš šťastný vztah?

Vyplňte svůj e-mail a nejnovější články a videa budou chodit přímo do vaší schránky.

Komentáře