Dvoudenní prožitkový kurz

VAGINÁLNÍ MAPOVÁNÍ:
Potěšení a léčení

  • Seminář pro ženy (a muže), kteří touží prožívat více radosti, lásky, otevřenosti, smyslnosti, ukotvení a směru ve svém životě.
  • Léčení traumat, uvolnění „zamrzlých“ emocí, zvyšování citlivosti a potěšení :-)
  • Jedna z nejefektivnějších dotekových technik, která slouží k rozpuštění starých traumat a bolestí na emoční i tělesné úrovni.
  • Naučíte se, jak vnést více vědomí a láskyplné pozornosti do těchto míst, které jsou základem života i naší životní energie a vitality. Získáte schopnost více a hlouběji prožívat, případně také uvolnit staré bloky, napětí a více se otevřít lásce a radosti.

Aktuální termíny semináře:

Tento seminář nemá momentálně vypsaný termín.

Pokud máte o seminář zájem a chtěli byste dostat informaci o jeho konání do mailu,
vyplňte prosím náš formulář níže.

Velká část žen, se kterými se setkávám, někde v hloubi těla a duše cítí, že by v životě i v intimní oblasti mohly a měly prožívat VÍC.

Víc lásky, víc naplnění, víc smyslu, víc radosti, víc hloubky, víc vášně…

V příručkách pro zlepšení sexuálního života se zpravidla setkáme s řadou technických návodů, které však z intimního života činí spíš zručnostní a sportovní výkon, než aby vedly k naplňujícímu milování a blaženosti.

Zmiňované "tipy a triky" se často míjejí účinkem proto, že cesta k prohloubení ženské sexuality nevede skrze silnější stimulaci, ale díky zvýšení vlastní citlivosti, ukotvení se ve svém středu, otevření se a odevzdání. Namísto „přidávání“ technik a stimulace především ubíráme a rozpouštíme to, co hloubce a intenzitě prožitku blaženosti brání.

Jedna z nejefektivnějších dotekových technik, která slouží k rozpuštění starých traumat a bolestí na emoční i tělesné úrovni.

Jako ženy se toužíme a současně bojíme odevzdat.

Není větší slast, než se s naprostou důvěrou otevřít. Ale máme strach ze zklamání a bolesti… A tak se zavíráme, na základě minulých i generačních zranění. Prožitky z minula, které byly více či méně bolestivé, způsobují v našem těle určité „zamrznutí“ a brnění. „Chráníme“ se tak před prožitkem bolesti, ale spolu s tím i před prožitkem potěšení, radosti a intimity. Tím, že se uzavíráme strachem z bolesti, uzavíráme se i lásce. Přitom minulá bolest nás v současné chvíli již neohrožuje, přestože se chováme, jako by tomu tak bylo.

Rozpouštění „zamrzlých“ míst

Budeme rozpouštět tato „zamrzlá“ místa a uvolňovat emoční náboj v nich ukrytý. Díky tomu se může objevit zcela nová, často dosud nepoznaná citlivost, vnímavost, blaženost a vnitřní svoboda. Tento prožitek také dodává víru v sama sebe, hluboké ukotvení ve svém středu a klid spojený s moudrostí.

Základem není „získat“ či naučit se něco nového, něco změnit a „předělat“. Pouze rozpustit to, co nám brání v prožitku vlastní podstaty. Zkrátka shodit brnění s porozuměním tomu, že jej již nepotřebujeme.

Přečtěte si článek "Radost a potěšení" na mém Blogu.

Co je to vlastně technika vaginální mapování?

Doteková technika pro uvolnění tkáně vagíny

Vaginální mapování je doteková technika, při které jemně masírujeme tkáň vaginy. „Mapujeme“ přitom její citlivost. Žena se tak vědomě spojuje s pocity, které jsou v intimní oblasti nashromážděné. Některá místa jsou necitlivá, některá plná potěšení, jiná plná různého druhu emocí: smutek, vztek apod. Ženské pohlaví je receptivní, přijímající, a má tendenci v sobě shromažďovat a „pamatovat“ si různé druhy prožitků, příjemných i bolestivých. Při běžném milování, přestože se dotýkáme vaginy, často tyto pocity vůbec nemusí být vnímány – stávají se zřetelné až při zpomalení se, práci s dechem a rozšíření vnímavosti. 

Bolestivé zkušenosti způsobují "zamrznutí a necitlivost" a brání intimitě

Pokud žena zažila ve svém životě bolestivé zkušenosti, spontánní reakce je „zamrznout a necítit“. To se pak v průběhu života projevuje jako určitá zpravidla všudypřítomná hladina napětí a stresu – vlastní energii využíváme na potlačení toho, co nebylo dostatečně prožito, a co má tendence se znovu a znovu aktivovat. Pohyb, dech, zvuk, dotek… to vše jsou nástroje, které zvyšují hladinu energie – a tím pádem i cítění – v našem těle. Pokud jsme v sobě „zamrzly“ bolest z minula, nedaly jí prostor se vyjádřit a z těla odejít, prožíváme pak zmíněné napětí, často aniž bychom si ho uvědomovaly. Také se podvědomě bráníme prohloubení intimity ve vztahu – protože i to aktivuje v první fázi starou bolest.

Traumata a nepříjemné vzpomínky zůstávají uložené v těle

Tato dynamika prožitku vzniká nejen při silných traumatech jako je například sexuální zneužití, gynekologické zákroky, obtížné porody apod… Někdy stačí i zdánlivě nevinné podněty jako něčí poznámka, pohled, zraňující slova ve chvílích, kdy jsme otevřené a zranitelné. Aniž bychom to vědomě zaznamenaly, podvědomě „ztuhneme“ a příslušný pocit, který jsme neprožily a nevyjádřily, pak utěsňujeme v těle.

Znovu probuzení citlivosti jemné tkáně a umožnění hlubokých prožitků

Při použití techniky zvané vaginální mapování / „vaginal mapping“ znovu probouzíme citlivost této jemné tkáně. Spolu s tím se uvolňují z těla prožitky, které patří do minulosti, a v případě, že byly bolestivé, tak způsobují určité „zamrznutí“ či „obrnění“ tkáně vaginálních stěn. Díky tomu ženy při milování často necítí dost výrazně, nebo mohou vnímat i nepříjemné pocity a bolest.

S tím spontánně souvisí snížená chuť k sexu, případně možnost rychlého, dynamického sexu jako jediná zajímavá varianta. Při intimnějším a jemnějším spojení se však znovu objevují i pocity zranitelnosti a bolesti, a to může být pro ženu tak nepříjemné, že intimní kontakt spontánně omezí – někdy s pocitem, že partner není dost vnímavý, přítomný apod. (projekce). 

Vaginální mapování v médiích:

Článek:
Vaginal mapping:
znovuzrození Vaší intimity

Článek:
Sex po porodu
není tabu

Článek:
Vaginální mapování
– víc než pouhá masáž

Komu je seminář určen:

  • ženám, které se chtějí naučit a prožít ozdravnou a oživující sílu tzv. vaginálního mapování,
  • ženám a mužům, kteří se chtějí tuto techniku naučit,
  • skupina je otevřená pro jednotlivce i páry.

Zkušenosti žen s vaginálním mapováním

„Na kurzu se nám líbila naprosto otevřená atmosféra a osobní přistup. Kurz nás obohatil hlavně v poznání, že jdou věci řešit přes tělo a léčí se tím psychika… Usoudili jsme, že by mapování a kurz měla absolvovat každá žena.”
Martina a Luboš
„Vřele doporučuji všem ženám, které chtějí získat zpět do svého života radost, uvolnění, potěšení, ženskou energii a kreativitu, a hlavně sebeprijetí.”
Petra Drahoňovská
„Po mapování mám vše, co potřebuji, a moc za to děkuji. Děkuji za krásné vedení mé transformace, léčení. Dopady předčily mé očekávání. Teď je na mě, abych je zužitkovala.“
Lucka
„Vaginální mapování pro mě byla terapie, která přinesla nejrychlejší a nejefektivnější výsledky a to téměř okamžitě. Od uvolnění vnitřního napětí, až po první bezbolestnou menstruaci v mém životě.“
Lucie

Výhody práce s dotekem a tělem

Přestože můžeme rozumět příčinám bolesti a potíží v našem životě, pouhé pochopení souvislostí ke změně nestačí. Každý prožitek, každý pocit je nejprve v těle, a až následně mu dáme určitou „nálepku“, označení a hledáme příčiny jeho vzniku atd.

Při technice VM jdeme přímo k paměti a moudrosti těla. Navíc ani není třeba znát, kde jaký pocit vzniknul a proč. Důležité je jeho procítění a uvolnění. Je to jako když se zbavujeme odpadu z těla. Poté se můžeme těšit ukotvení ve vlastním středu, které prožíváme jako hluboký klid a větší vnitřní svobodu – objevují se netušené nové možnosti v našem životě.

Informace o kurzu:

Místo

Etnosvět, Legerova 40, Praha 2
www.etnosvet.cz

Harmonogram

Sobota:
registrace začíná v 9:30, program začíná lehce po 10:00, konec programu bude v 19:30 (raději si ale nechte rezervu do 20:00)
Neděle:
program bude mezi 10:00 a cca 14:00

Cena

2 800 Kč / osobu

Ubytování a strava

Kurzovné nezahrnuje ubytování a stravu. K rezervaci ubytování doporučujeme využít Airbnb nebo TripAdvisor.

Čím se liší kurz a individuální sezení?

Často se nás ptáte, zda doporučujeme seminář nebo naopak individuální sezení, které můžete zažít v našem prožitkově-vzdělávacím centru ARKAYA®. Obojí skýtá něco, a přestože je metoda jedna a ta samá, je i prožitek často odlišný. Něco může poskytnout pouze seminář a něco zase hlavně individuální sezení.

Výhody kurzu a práce ve skupině

  • Výklad k metodě přímo od lektorky Denisy Říha Palečkové
    která kurzy vaginálního mapování pro laickou i odbornou veřejnost pořádá v ČR od roku 2012.
  • Jedinečné "léčivé pole"
    Díky aktivní účasti mnoha dalších žen vzniká na semináře jedinečné “léčivé pole”. Zkušenost a posun každé jednotlivé účastnice je současně i obohacením pro ostatní ženy. Řada z vás má možná zkušenost, že ve skupině si zacvičíte (například jógu, zumbu, …) mnohem lépe a vydatněji, než dělat to samé doma. Zde kromě tohoto efektu ještě dochází k obohacení každé ženy i na vnitřní rovině skrze zkušenost ostatních.
  • Doplňující techniky
    Seminář doplňují další techniky práce s tělem a dechem pro hlubší uvolnění a puštění nepotřebného.
  • Sdílení poznatků i po kurzu
    Na seminář je možné vzít i svého partnera, kamaráda, kamarádku… někoho, kdo se metodu naučí a s nímž pak můžete pokračovat i po kurzu v dalších sezeních. Také na kurzu se seznámíte s dalšími, kteří se postup naučí, a můžete se na dalších sezení domluvit společně.
  • Sdílení moudrosti a zkušeností
    Díky sdíleným prožitkům čerpáme i z moudrosti a zkušenosti všech ostatních. Učení probíhá nejen na úrovni informací a logiky, ale také na úrovni těla. Vše, co poznáme, uvolníme a vyléčíme v sobě, je současně darem pro všechny ostatní. A naopak, léčení a poznání každé zúčastněné ženy je darem i pro nás.
  • Co vyléčíme sobě, vyléčíme i generacím před námi a po nás
    V šamanské tradici se říká, že tím, co vyléčíme v sobě, léčíme současně sedm generací před námi a sedm generací po nás. Je to krásný obraz toho, jak hluboký význam má každý krůček našeho osobního rozvoje, a že tuto práci neděláme jen samy pro sebe, ale přinášíme tak užitek i mnoha dalším…
  • Cenově výhodnější
    Seminář je výrazně cenově dostupnější (2800 Kč, resp. 2500 Kč zvýhodněná cena pro páry za seminář; individuální sezení od 9900 Kč za 3x3 hod sezení) a nabízí velmi hlubokou zkušenost. Další podrobnosti se dozvíte v našem prožitkově-vzdělávacím studiu ARKAYA®.

Výhody individuálního sezení

  • Pracujete se zkušenou masážní terapeutkou či terapeutem.
    Ti mají s metodou již bohaté zkušenost a jsou pro Vás velmi kvalitními průvodci. (Důležité: zjistit si: kam jdu, ke komu jdu, jaké má daný terapeut vzdělání a zkušenosti, jaké má reference…).
  • Díky soukromí se můžete možná snáze uvolnit
    (ovšem některé ženy se zase lépe uvolní díky tomu, že vnímají uvolnění jiných žen na semináři, a funguje to jako inspirace).
  • Na sezení můžete být sama nebo na přání i s partnerem.
    Také individuální sezení lze pojmout jako výuku. Některé ženy chtějí, aby se metodu naučil i partner. Často pak volí variantu, že při jednom či více ze série sezení (VM nabízíme v balíčku minimálně 3 sezení) je přítomen i partner. Lze mu vysvětlit celý postup, učit, nebo ho jen nechat dívat a být přítomen, podporovat. Řada žen je na sezení ovšem ráda i sama, alespoň částečně. Mohou se cítit svobodněji; v tom smyslu, že nemusí nic vysvětlovat - co jak prožívají a proč.
  • Kontinuita sezení
    Velkou výhodou individuálních sezení je v jejich posloupnosti, protože vaginální mapování je opravdu “cesta", která trvá déle než jedno sezení či jeden den. Napoprvé se určitá témata a prožitky “otevřou”, a potom dobíhají. Při pokračování v sezení žena vidí, jaký dělá pokrok.

Hodně žen volí kombinaci semináře a individuálních sezení v našem prožitkově-vzdělávacím centru ARKAYA®. Není zase až tak podstatné, čím začít dříve. Možná vysvětlení ze semináře a takové určité “energetické zasvěcení” do atmosféry mapování je dobré na začátek. Ale není podmínkou. S rámcem seznamuje i masážní terapeut/ka v rámci individuálního sezení.

Vaginální mapování v těhotenství

V prvním trimestru těhotenství vaginální mapování spíše nedoporučujeme. V dalších fázích těhotenství, které je zdravé a bezproblémové, mapování využít lze, ale mělo by být velmi citlivé a podporující, spíše jemné. Takové „mapování pro těhotné“. Nejít do náročnějších pocitů. Je to z důvodu, že u některých žen může mapování působit jako „očista“, a zbavovat tělo nepříjemných zkušeností a vzpomínek v něm uložených; takový emoční detox. A těhotenství není dobrý čas na detox…

Pozitiva mapování jsou, že se oživí a zcitliví vagina. Žena se lépe nacítí na své tělo. To zase pomáhá při porodu. Tedy nelze říct jednoznačně, že mapování v těhotenství ne, ale je zapotřebí provádět ho velmi citlivě. Protože tělo reaguje mnohem jemněji na každý podnět.

Pokud máte zájem přijít na kurz, ale váháte z důvodu těhotenství, tak není problém účastnit se třeba pouze výkladové části. Praktická část může být taková dramatická, některé ženy pláčou, křičí… a to nemusí být pro těhotnou ženu vždy příjemné. Pokud se cítíte unavená, poslouchejte své tělo a na kurz raději nechoďte.

Vaginální mapování během menstruace, i když v prvních dnech žena trpí těžkým průběhem 

Dostáváme dotazy, zda je možné absolvovat kurz v době menstruace, i když v prvních dnech žena trpí těžkým průběhem (velké bolesti, křeče, nízký tlak, závratě, někdy i zvracení).

Už jsme na kurzu měli účastnice s podobnými nesnázemi a byly překvapené, že najednou má menstruace jiný průběh. Protože i díky intimní masáži se podbřišek a pánevní dno uvolňuje, tkáně se prokrvují, a to přesně způsobuje umírnění bolesti (která souvisí s napětím). Tedy bych doporučila experiment, možná tentokrát bude průběh menstruace jiný. Účast doporučuji i navzdory neblahým očekáváním!
 
Vaginální mapování u nás řada žen vyhledává mimo jiné právě i z toho důvodu, že zažily v životě nějakou formu zneužití. A jejich zkušenost je taková, že VM je mnohem efektivnější než mluvená terapie. Protože pracuje přímo s tělem. Může být, že už před kurzem se začnou projevovat různé pocity na těle i na duši, které se zneužitím souvisí. Bolest v podbřišku, menstruace mimo cyklus, nebo i zvracení apod. A silnější emoce. To je už součást “léčení” a čištění se od těchto pocitů, které stále “bydlí” v těle. Někdy se to začne projevovat už předem, protože tělo ví, že se blíží změna. Nebo během a po kurzu.
 
Po semináři si prosím neplánujte žádné pracovní a další výkony. Jsou možné “emoční houpačky” a další. Ale trvá to řádově několik dní (odhadem), a stojí to za to. Je také možné, že seminář projdete i bez fyzického mapování, a už jen to, že na kurzu jste, vnímáte “téma” a ostatní ženy, tak už se toho mnoho děje. Nebo zůstane dotek jen ve formě ruky položené na bříško. To vše je možné. Vím, že to stojí hodně odvahy. Ale neznám účinnější metodu léčení traumatu než je VM.

Aktuální termíny semináře:

Tento seminář nemá momentálně vypsaný termín.

Pokud máte o seminář zájem a chtěli byste dostat informaci o jeho konání do mailu,
vyplňte prosím náš formulář níže.

DARUJ SEMINÁŘ SVÝM BLÍZKÝM

Věnuj poukaz na některý z našich KURZŮ A VÝCVIKŮ pro ženy, páry i jednotlivce jako dárek.

Další kurzy a semináře

JAK ŽÍT ŽIVOT SVÝCH SNŮ

26.9. 2020 - 27.9. 2020Praha
OBJEV A MANIFESTUJ TO, PO ČEM TOUŽÍŠ. Jak to udělat, aby se nám věci v životě plnily? A aby se plnily tak, jak si je přejeme, nebo ještě lépe? Jak vůbec přijít na to, na čem nám skutečně záleží, a uvést to do reality? Nový seminář pro ženy.
ZAŽIJ HLUBOKOU RELAXACI, VYSTŘEDĚNÍ A UKOTVENÍ SE V SOBĚ. Vedená terapeutická meditace inspirovaná metodou Eleny Tonetti. Pro uvolnění limitujících vzorců a jejich přepis. Osvobozující a inspirující!

Moudrost těla ženy: SÍLA STŘEDU

10.10. 2020 - 11.10. 2020Praha
NAPOJ SE NA SVŮJ NEJHLUBŠÍ VNITŘNÍ KOMPAS - SVŮJ STŘED - ŽENSKOU INTUICI. Víkend je zaměřený na podporu Tvé vnitřní síly a jistoty. Klíčem k radosti, štěstí, lásce a smyslu je Tvé tělo. Je to Tvůj vnitřní kompas a moudrý rádce. Nauč se mu naslouchat.
PROMĚŇ ZPŮSOB, JAKÝM PROŽÍVÁŠ SVŮJ ŽIVOT. Vědomá a citlivá práce s tělem, dotekem a intimitou je jedním z nejmocnějších nástrojů rozvíjení osobní síly, životní radosti, procítění vlastní životní cesty a možností, které v životě máš. Intenzivní trénink pro osobní rozvoj i profesionální vzdělání.