Články autora

Mgr. Denisa Palečková

Přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj. Díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohla od roku 2002 již několika tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu. Je známá především díky sestavení celostní smyslné masáže, která se u nás rychle rozšířila pod názvem tantrická masáž. Párům ukazuje, jak naplnit vztah láskou a vášní a být zamilovaní třeba i po 20 letech. Spoluzakladatelka Školy celostní smyslné (tantrické) masáže, Školy šťastného partnerství, masážního studia Tantra Spa a profesionálního výcviku Core Touch. Do Čech zavedla také tzv. vaginální mapování a léčení jizev.
spokojená žena v práci s diářem
6.6. 2018

Jak být šťastná v práci? Poslechněte svůj vnitřní hlas

Když se na semináři či přednášce ptám, kolik lidí se cítí šťastných a naplněných s prací, kterou dělají, zvedne se tak 10-20% rukou. A to je mezi lidmi, kteří mají chuť se rozvíjet a žít kvalitní život. Prací přitom trávíme tu nejvýraznější část svého života! Ve škole jsme se připravili na to, že dokážeme hodiny,...

rodičovství a sex po porodu
23.5. 2018

Táta mimo ložnici – co to znamená pro vztah?

Táta odchází mimo ložnici po narození dítěte z ryze praktických důvodů: často chce on sám, aby se vyspal lépe než v pokoji s budícím se miminkem, a nad ránem, až půjde do práce, zase nebudil on sám miminko a svou ženu. Jindy to napadne jeho ženu… jindy je to neplánovaně a prostě se to stane, protože mu dojdou síly...

nespokojený manželský pár
9.5. 2018

Vyhaslá čtyřicítka – chybí mi romantika a vášeň

Je vám kolem čtyřiceti a myslíte si, že s partnerem, kterého znáte skrz naskrz, už nemůžete zažívat romantické dobrodružství a vášnivý vztah jako kdysi? Pak jste na tom podobně jako žena, která mi svou situaci popsala takto: „Dobrý večer… Myslíte, že může být ještě něco vzrušující na krajině probádané na každém centrimetru… kde víte, co vás...

Denisa a Pedro v Dánsku
4.5. 2018

Dánské hygge z mého pohledu

Dánsko bylo od první návštěvy v roce 2004 jedna z mých “srdcovek” – když pominu Asii – milované Thajsko a fascinující Japonsko. Ta země si mě získala svou atmosférou, pohodou a i určitou pohádkovostí – hned jsem si vzpomněla na H. CH. Andersena, protože v Dánsku jsem si připadala jako v jeho pohádce. Dánsko má...

vědomé milování
29.3. 2018

Mindfulness při milování – prožívejte s partnerem „tady a teď“

Aniž bychom si toho byli vědomi, zpravidla i při milování hodně přemýšlíme. A když už to nejsou pracovní úkoly na zítra nebo nákupní seznam, soustředíme se alespoň na to, co by se mělo dít za chvíli, nebo zapojujeme erotické představy. Přitom nejhlubší prožitky se odehrávají, když jsme plně v přítomnosti. Spontánně do přítomnosti vstupujeme často,...

27.3. 2018

Jak se naučit lásku, vztah a milování?

Lze vytvořit láskyplný vztah a naplňující milování, i když to vypadá na rozvod? Máte se s partnerem rádi, ale přesto vnímáte, že s vaším vztahem to jde postupně z kopce? Že už není tak svěží, naplněný a plný pozornosti a lásky, jako tomu bývalo na začátku? Prožíváte nesoulad či nezájem v sexu, nebo minimálně tušíte, že v milování přece musí...

23.2. 2018

Proč jsem po porodu ztratila chuť na sex?

Proč má sexualita dovolenou, když jsem na mateřské dovolené?  Proč mi voní miminko, ale partner už ne?  Absence sexuality vede k narůstání nedorozumění.  Co s tím? Poslechněte si audio: Nebo si přečtěte článek: Dnes bych chtěla odpovědět na otázku Helenky, která řeší něco, na co naráží celá řada mladých maminek: „Od těhotenství toužím po touze…...

25.11. 2017

Mnoho dvojic vztah snadno vzdává

Rozhovor s Denisou Říha Palečkovou pro žena.cz Proč se v českých rodinách pořád “jede” v modelu, kde žena dělá všechno, muž jen něco? Co z takového nastavení může vzniknout a jak ho případně změnit? Jak si zařídit svůj život tak, aby člověk nežil v permanentní frustraci, že stíhá všechno kolem, jenom ne právě svůj život?...

18.10. 2017

Odpovědi na otázky k tématu SEXUÁLNÍ VÝCHOVA

Rozhovor s Denisou pro časopis Týdeník školství: Kdy by se podle vašeho názoru mělo začít se sexuální výchovou? Ve kterém ročníku je to nejvhodnější? Sexuální výchova začíná už v nejrannějším dětství. Ideálně dokáže rodič spontánně a beze studu odpovídat na dotazy dětí ohledně rozdílnosti pohlaví, příchodu dětí na svět i samotného milování. Děti například vnímají...

20.9. 2017

Meditace 7 tipů

K čemu je dobrá meditace v našem životě? Meditace… Slovo dnes hodně skloňované… Ale co znamená v praxi? Meditačních technik existuje nepřeberná řada. Je mnoho postupů a přístupů. Meditace vsedě, meditace za chůze, meditace kdy nemyslíš na nic, meditace kdy využíváš vizualizace, meditace kdy zpíváš mantry… Meditace coby vedená cesta pro prožití různých aspektů svého vnitřního...