NOVINKA: Online program ŠKOLA ŠŤASTNÉHO PARTNERSTVÍ >> více info

Kategorie: Sex a vědomé milování

nespokojený manželský pár

Vyhaslá čtyřicítka – chybí mi romantika a vášeň

Je vám kolem čtyřiceti a myslíte si, že s partnerem, kterého znáte skrz naskrz, už nemůžete zažívat romantické dobrodružství a vášnivý vztah jako kdysi? Pak jste na tom podobně jako žena, která mi svou situaci popsala takto: „Dobrý večer… Myslíte,...

vědomé milování

Mindfulness při milování – prožívejte s partnerem „tady a teď“

Aniž bychom si toho byli vědomi, zpravidla i při milování hodně přemýšlíme. A když už to nejsou pracovní úkoly na zítra nebo nákupní seznam, soustředíme se alespoň na to, co by se mělo dít za chvíli, nebo zapojujeme erotické představy....

Jak se naučit lásku, vztah a milování?

Lze vytvořit láskyplný vztah a naplňující milování, i když to vypadá na rozvod? Máte se s partnerem rádi, ale přesto vnímáte, že s vaším vztahem to jde postupně z kopce? Že už není tak svěží, naplněný a plný pozornosti a lásky, jako tomu...

Mnoho dvojic vztah snadno vzdává

Rozhovor s Denisou Říha Palečkovou pro žena.cz Proč se v českých rodinách pořád “jede” v modelu, kde žena dělá všechno, muž jen něco? Co z takového nastavení může vzniknout a jak ho případně změnit? Jak si zařídit svůj život tak,...

Meditace 7 tipů

K čemu je dobrá meditace v našem životě? Meditace… Slovo dnes hodně skloňované… Ale co znamená v praxi? Meditačních technik existuje nepřeberná řada. Je mnoho postupů a přístupů. Meditace vsedě, meditace za chůze, meditace kdy nemyslíš na nic, meditace kdy využíváš...

Sex po porodu?! – 5 tipů, jak vrátit lásku do ložnice

Pro převažující část novopečených rodičů je docela přirozené, že na sex do značné či úplné míry rezignují. Mohou se na tom podílet nejen poporodní zranění ženy a její psychický stav. Svou roli hraje i zaneprázdnění rodičů a únava. A v neposlední řadě...

Jak rozvíjet lásku i vášeň v dlouhodobém vztahu?

Všichni jsme byli odchováni na pohádkách a mnohokrát slyšeli, že jakmile se vzali, žili spolu šťastně až do smrti. Co přišlo po svatbě, to bylo tak nějak samo sebou. Štěstí garantováno. Stačilo najít toho pravého či tu pravou a překonat...

Single ženy: záměrná volba nebo jediné východisko?

Single život se stal dnes zcela běžným jevem. Sami žijí muži, samy žijí ženy, mladí i lidé ve středním věku. Ženy ovšem v určitém věku mají své limity. Třeba ty biologické… O úskalích i výhodách single ženského života...

Jak pozitivně změnit partnerskou intimitu?

Hoci predchádzajúce uvedené rady môžu znieť jednoducho, pre mnohých môžu byť zložité na realizáciu. Okolo partnerskej intimity aj sebapotešenia máme rad presvedčení a návykov, ktoré nie vždy sú podporujúce a prínosné. Ak sa na sex chceme pozerať priamočiaro ako...

Potlačené emoce ničí vztah

O tantrické masáži a tantrickém milování slyšel už každý z nás. Co se ale za těmito pojmy doopravdy skrývá? Prospěje tantra nám samotným a našemu vztahu, nebo nám může někdy naopak i ublížit? Většina z nás má tantru spojenou se sexualitou....