Vědomé milování

Články pro štítek Vědomé milování
27.3. 2018

Jak se naučit lásku, vztah a milování?

Lze vytvořit láskyplný vztah a naplňující milování, i když to vypadá na rozvod? Máte se s partnerem rádi, ale přesto vnímáte, že s vaším vztahem to jde postupně z kopce? Že už není tak svěží, naplněný a plný pozornosti a lásky, jako tomu bývalo na začátku? Prožíváte nesoulad či nezájem v sexu, nebo minimálně tušíte, že v milování přece musí...

30.3. 2017

Jak pozitivně změnit partnerskou intimitu?

Hoci predchádzajúce uvedené rady môžu znieť jednoducho, pre mnohých môžu byť zložité na realizáciu. Okolo partnerskej intimity aj sebapotešenia máme rad presvedčení a návykov, ktoré nie vždy sú podporujúce a prínosné. Ak sa na sex chceme pozerať priamočiaro ako na nástroj vzrušenia a orgazmu, pravdepodobne skôr či neskôr zistíme, že nám prestáva „fungovať“. Pretože ľudská...

19.3. 2016

Jak udržet vášeň ve vztahu? Tři nejčastější chyby vedoucí k utlumení sexu, a co s tím?

Ročně za námi na kurzy pro páry přijíždí stovky párů, a další tisíce nás sledují a píší dotazy. Jedním z nejčastějších důvodů, který za námi lidi přivádí, je přání ve vztahu udržet – i po mnoha letech znovu zažehnout – jiskru a vášeň.  Jak je to možné, že vášeň po pár letech soužití “vyhasne”? A...

14.3. 2016

Jak si více užít sex?

Dnešní doba,  zdá se, sexu přeje a tak se to návody na skvostné orgasmy v knihkupectvích, časopisech i dalších médiích jen hemží. Jako odborník a lektor v oblasti sexuality a vztahů vidím ovšem i druhou stránku mince. Potkávám ženy, muže a páry, které se domnívají, že ložnice sousedů praskají ve švech rozkoší, a jen u...

24.2. 2016

Jak prohloubit milování i váš vztah?

Nedávno jsem přemýšlela, jaké další tipy bych bych dala partnerům, kteří spolu už nějaký čas žijí ale i těm, kteří se teprve poznávají. Napsala jsem pro vás krátký článek, kde najdete několik tipů, jak prohloubit milování i váš vztah. Měli jste krásný sex, když jste byli zamilovaní, a časem vše nějak vybledlo? Vnímáte, že si...

23.2. 2015

Jak na sex, když partner nechce

Dotaz jedné z čtenářek článku Slow Sex mě inspiroval k dalšímu článku – doufám, že přinese užitek i Vám ostatním. DOTAZ: Jsem vnímavá žena, ráda se miluji, jsem vášnivá, tančím, cvičím jógu, kreslím, takže tvořivosti mám dost. Jsem spíše dotekový typ, můj partner toto ale nesdílí, jsme spolu 4 roky a milování probíhá skoro bez předehry, vůbec...

24.4. 2013

Jak si zlepšit sexuální život?

Ačkoli o tom na veřejnosti příliš nemluvíme, sex a intimní život zajímají asi většinu z nás. Vést spokojený sexuální život by mělo být naší prioritou, jak nám ostatně potvrdila lektorka sexualita a intimity Denisa Palečková. Deniso, prozraďte nám, jak docílit naplňujícího intimního života. Sex, intimita, vztahy jsou v dnešní době v médiích velmi skloňovaná témata. Hovoří se...

7.2. 2013

Jak může být sex po třicítce ještě lepší, než byl ve dvaceti?

Jak se cítit stále krásná a sexy? Není snadné pozorovat, že ztrácíme křivky, které všichni opěvují, stárnout, a cítit se přesto skvěle. Ale přece jen to jde! Díky časopisům a dalším médiím víme, že můžeme – a „měly bychom“ – dosahovat orgasmů, nejlépe vícenásobných. A nejen klitorálních, ale i vaginálních. Snadno se dozvíme, že zkoumat...

Intimita po narození dítěte
12.11. 2012

Pár slov k tématu prožívání intimity po porodu + inspirace k léčení

Ke kurzu „Sexualita po porodu“  nás inspirovala z velké části práce s Elenou Tonetti (autorka DVD „Porod jak jej známe“ a lektorka výcviků pro duly a léčení porodního traumatu), kontakt s dulami/ porodními asistentkami z mnoha zemí a také kontakt s mnoha ženami a páry, jejichž intimní život po příchodu dítěte značně odumřel. Na konzultace...