Jak pozitivně změnit partnerskou intimitu?

Hoci predchádzajúce uvedené rady môžu znieť jednoducho, pre mnohých môžu byť zložité na realizáciu. Okolo partnerskej intimity aj sebapotešenia máme rad presvedčení a návykov, ktoré nie vždy sú podporujúce a prínosné. Ak sa na sex chceme pozerať priamočiaro ako na nástroj vzrušenia a orgazmu, pravdepodobne skôr či neskôr zistíme, že nám prestáva „fungovať“. Pretože ľudská intimita je oveľa viac než vzrušenie a orgazmus.

Čím silnejšie sú naše sexuálne skúsenosti, tým hlbšie ideme aj na dreň našich pocitov a zranení. Preto sa niekedy namiesto očakávanej blaženosti môže objavovať pri vzrušení plač alebo bezmocná zlosť. Keď si tieto pocity dovolíme prežiť a prijať, prichádza spravidla odmena vo forme hlbokého uvoľnenia, zvýšenej hladiny energie a úľavujúceho prepojenia so sebou sama. Vďaka tomu sa môžeme cítiť bližšie i partnerovi.

Namiesto napätia a hádky či urazenosti sa potom dvojica dostáva do hlbšieho vášnivého prepojenia, dôvery a lásky. Ako na prácu s emóciami učíme spolu s Richardom Vojíkom najmä na kurzoch pre páry.

Akonáhle žena a muž spozná a prežije, o čo ide, okamžite si tento prístup zamilujú! Býva to cesta aj z hlbokých partnerských kríz. A pritom stačí celkom málo.

Pre rozkvet v oblasti intimity a vzťahu nezriedka potrebujeme vedome transformovať svoje telesné návyky. Väčšina ľudí v našej kultúre je v kontexte sexuality navyknutá na určitý druh uzavretia sa, napätia a oddelenia. Súvisí to s tým, že sex je stále spájaný s pocitmi nepatřičnosti, hanby a viny. Sú to hlboké vzorce, často tak dobre skryté pre nás samotných, že si ich ani nevšimneme.

áte spomienky na detstvo také, že ste sa napríklad hrali na doktorov s deťmi od susedov alebo ste sa dotýkali svojho vlastného pohlavia a dospelí vás v tejto činnosti s láskou a múdrosťou podporili? Alebo nasledovali rozpačité pohľady, prípadne aj okríknutie či dokonca tresty? Takéto skúsenosti sa vpisujú do pamäte tela a sú potom tým, čo nás drží v paralýze aj v dospelom veku.

Mnoho mužov sa naučilo počas dospievania masturbovať potichu a potajomky. S napätým telom a rýchlo. Ale ako si v napätí a rýchlosti užiť blaženosť prúdiacej do každej bunky tela, keď sa telo „trénovalo“ na čo najrýchlejší orgazmus formou výstreku?

V oblasti partnerstva, intimity a tela mávame rad vzorcov, ktoré radostnému partnerstvu a plnohodnotnej sexualite vôbec neslúžia. Našťastie ich vďaka vedomej práci s telom a dušou môžeme transformovať. A vďaka tomu postupne pozmeniť a prejasniť aj všetky ďalšie oblasti života.

Pokiaľ chcete mocným spôsobom spoznať a premeniť svoje návyky na také, ktoré vás budú podporovať – prinášať vám výživu, radosť a naplnenie – odporúčam 10-dňový kurz celostnej zmyselnej masáže. Silný efekt tejto transformačnej práce s telom môžete spoznať aj na individuálnom sedení či výučbe.

© Mgr. Denisa Říha Palečková, 2017

Publikováno na intimi.sk

Chcete tento článek zveřejnit či jeho části citovat na svém webu? Je to možné s uvedením autora (Denisa Říha Palečková) a zdroje článku (odkaz na tuto stránku). Zároveň nás prosím informujte na email info@denisapaleckova.cz a pošlete nám odkaz na Váš web, kde je citace či článek umístěn. Děkujeme!

Pokud budete chtít uvést také informace o autorce, využijte tento odstavec:

Přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj. Díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohla od roku 2002 již několika tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu. Je známá především díky sestavení celostní smyslné masáže, která se u nás rychle rozšířila pod názvem tantrická masáž. Párům ukazuje, jak naplnit vztah láskou a vášní a být zamilovaní třeba i po 20 letech. Spoluzakladatelka Školy celostní smyslné (tantrické) masáže, Školy šťastného partnerství, masážního studia Tantra Spa a profesionálního výcviku Core Touch. Do Čech zavedla také tzv. vaginální mapování a léčení jizev.

Pravidelná inspirace
pro váš šťastný vztah?

Vyplňte svůj e-mail a nejnovější články a videa budou chodit přímo do vaší schránky.

Komentáře