RETREAT PRO PÁRY 19. - 21.4. na Váňově statku + přímý přenos 👩‍❤️‍💋‍👨 Vneste více radosti, lásky a harmonie do Vašeho vztahu a zamilujte se znovu (nebo ještě více) do svého partnera. Více ZDE

PŘEPIS LIMBICKÉHO OTISKU 24.4. (17 - 22 h) online workshop a vedená meditace » Projdi hlubokou vnitřní transformací ... a zvol si, jakou cestou se vydáš. Více ZDE

LÁSKA, HOJNOST, POSLÁNÍ 1.5. (10 - 19 h) jednodenní seminář pro ženy 💃 na Chateau Mcely » Pro ženy, které chtějí zažít láskyplnou péči a které se chtějí více propojit s tím, kam ve svém životě směřují. Více ZDE

RETREAT PRO PÁRY 19. - 21.4. na Váňově statku + přímý přenos 👩‍❤️‍💋‍👨 Vneste více radosti, lásky a harmonie do Vašeho vztahu a zamilujte se znovu (nebo ještě více) do svého partnera. Více ZDE

PŘEPIS LIMBICKÉHO OTISKU 24.4. (17 - 22 h) online workshop a vedená meditace » Projdi hlubokou vnitřní transformací ... a zvol si, jakou cestou se vydáš. Více ZDE

LÁSKA, HOJNOST, POSLÁNÍ 1.5. (10 - 19 h) jednodenní seminář pro ženy 💃 na Chateau Mcely » Pro ženy, které chtějí zažít láskyplnou péči a které se chtějí více propojit s tím, kam ve svém životě směřují. Více ZDE

Jak prohloubit milování i váš vztah?

Nedávno jsem přemýšlela, jaké další tipy bych bych dala partnerům, kteří spolu už nějaký čas žijí ale i těm, kteří se teprve poznávají. Napsala jsem pro vás krátký článek, kde najdete několik tipů, jak prohloubit milování i váš vztah.

Měli jste krásný sex, když jste byli zamilovaní, a časem vše nějak vybledlo?
Vnímáte, že si dobře rozumíte po jiných stránkách, ale milování nikdy nebylo to pravé ořechové?
Pak žijete jako většina partnerských a manželských dvojic.

Skutečně. V dnešní době jsme stále obklopeni sexem – v reklamě, ve filmu, v každém časopise. Může to na vás působit, že všude kolem si všichni užívají, jen vy ne. Realita českých ložnic vypadá jinak. Ve skutečnosti má většina lidí pocit, že jen oni jsou ti divní, kteří sex nemají. A když mají, tak takový, který jim nepřináší tolik potěšení, kolik by mohl.

Dnes je ve vztahu běžné, že sexuální život obou partnerů „ovládá“ ten, který se chce milovat méně. A ten, který se chce milovat, respektuje únavu, bolesti hlavy, nedostatek nálady. Ovšem například indiánská nauka o sexualitě Quodoushka doporučuje pravý opak.

Indiáni věří, že sexuální síla ozdravuje naše tělo i duši. A když se jeden z partnerů chce milovat, druhý se přidá. Ví totiž, že je to příležitost, jak zvednout hladinu své energie a radosti. I když zrovna nemá náladu, sílu a chuť. Ty se totiž v průběhu milování zpravidla objeví!

Jak ve své písni zpívá skupina Elán: „Za všetko može zanedbaný sex“. Sex je nejlepší lék na bolesti hlavy, nedostatek energie i partnerské rozepře. Ovšem když nabádám k tomu, aby se partner, kterému milování zrovna není po chutí, „přidal“, tak tím vůbec nechci říct, že by měl zatnout zuby a vydržet. Spíš jde o to se do milování otevřít. A kromě toho dělat sex trochu jinak, než jsme většinou zvyklí.

Zde je několik tipů, jak milování prohloubit

  1. Přestat se soustředit na „výsledek“, na orgasmus, na výkon. Užívat si své tělo, užívat si partnerovu přítomnost.
  2. Prohloubit dech a zkusit dýchat v jednom rytmu spolu s partnerem. Alespoň po dobu několika minut. A nejlépe samozřejmě pořád :).
  3. Vnímat pocity ve svém těle. Vnímat případné emoce, které se objevují. Někdy nás může překvapit i pocit vzteku, frustrace či pláče. Pozorujte vše, co se objevuje, aniž byste to hodnotili a snažili se pocit nemít či změnit. Dál udržujte láskyplný tělesný kontakt a buďte vědomí. Pocity i myšlenky většinou během určité doby odezní, když se jich sami nedržíme.
  4. Objevujte sebe a objevujte se navzájem! To, že jste spolu třeba už 10 let, vůbec nemusí znamenat, že se „znáte“. Naše tělo i duše se stále rozvíjí a mění. Objevujte sebe i partnera znovu a znovu, jako byste se potkali poprvé!

To jsou některé z klíčů, které můžete využít pro posun ve vašem životě a vztahu.

Zkuste a uvidíte!

 

Navštivte také některý z našich seminářů RETREAT PRO PÁRY, který Vám pomůže zlepšit Váš vztah s partnerem.

 

© Mgr. Denisa Říha Palečková, 2016

Chcete tento článek zveřejnit či jeho části citovat na svém webu? Je to možné s uvedením autora (Denisa Říha Palečková) a zdroje článku (odkaz na tuto stránku). Zároveň nás prosím informujte na email [email protected] a pošlete nám odkaz na Váš web, kde je citace či článek umístěn. Děkujeme!

Pokud budete chtít uvést také informace o autorce, využijte tento odstavec:

Denisa Říha Palečková
Přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj. Díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohla od roku 2002 již mnoha tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu. Je známá především díky sestavení celostní smyslné masáže, která se u nás rychle rozšířila pod názvem tantrická masáž. Párům ukazuje, jak naplnit vztah láskou a vášní a být zamilovaní třeba i po 20 letech. Zakladatelka Školy celostní smyslné masáže, Školy šťastného partnerství, prožitkově-vzdělávacího centra ARKAYA® a výcviku CORE TOUCH® pro laiky i profesionály. Do Čech zavedla také tzv. vaginální mapování a léčení jizev. Vede také semináře pro ženy, které ženám pomáhají probudit lásku v sobě a k sobě, vést šťastný a harmonický život a prožívat radost a rozkoš skrze vlastní tělo. Z pohodlí domova se můžete učit a rozvíjet i díky jejím online programům Jak uspokojit ženu, Tajemství šťastného vztahu a Jak se otevřít do vztahu

Pravidelná inspirace
pro šťastný život a vztahy?

Vyplň svůj e-mail a nejnovější články a videa budou chodit přímo do Tvé schránky.

Regular inspiration
for your happy relationship

Fill in your email and the latest articles and videos will go straight to your inbox...

Komentáře