Naladit se lépe na své tělo, ctít sama sebe a mít se skutečně ráda.
Poznat své dary a probudit svoji tvořivou sílu.
Být v hlubším spojení se sebou a svými pocity.
Cítit se lehce, svobodně a šťastně na těle i na duši.
Kdybych měla shrnout jedním slovem, byla by to LASKAVOST, která z toho kurzu byla cítit. Něha. Návody jsou jednoduché, ze života, meditace krásné s úžasnou hudbou. I v té jemné formě to mělo neuvěřitelnou sílu. Doporučila bych ho každé ženě, která jede v režimu dnešní doby, ve výkonu. Každé, která chce zpomalit, zjemnit sama sebe. Poznat sebe, svoje tělo, emoce....
Jana Šátková
Cítím se hluboce vděčná za svůj život. To je ten nejsilnější vjem, který ve mně kurz zanechal. Našla jsem v sobě energii tvořit svůj obchod, vyladila jsem ho ještě více žensky a daří se mu lépe než dřív. Odpočívám, když to tak cítím, bez výčitek, a užívám si svou rodinu. Jsem klidnější a sebejistější.
Zuzana Miškufová
Získáš:
4x video, 4x meditace pro transformační prožívání.
4x živá vysílání s odpověďmi na aktuální otázky.
Spoustu inspirace a praktických cvičení.
Vzájemnou podporu a sdílení v uzavřené skupině žen.
1x týdně se spustí nová lekce (hlavní video s výkladem a zadáním praxe na doma + meditace). V uzavřené FB skupině bude probíhat sdílení, interakce, vzájemná podpora. Čas sledování si určíš sama, protože vše je možné si pustit i ze záznamu. Videa a meditace Ti zůstávají už napořád.
Kolik to stojí?
1 490 Kč včetně DPH
Pokud se přihlásíš do programu do hodiny, získáš navíc >> VIDEO v hodnotě 490 Kč ZDARMA <<
4x vysílání, kde budu odpovídat na otázky účastnic kurzu.
Inspiraci a podporu od ostatních žen, které jsou v programu s Tebou.
Mojí podporu v reálném čase pro tuto konkrétní skupinu.
Vše ti zůstane k dispozici i poté, až kurz skončí.
Kurz mi pomohl zbavit se starých bolestí, zbytečných obav a nánosů negativity z minulosti. Pomohl mi uvědomit si, že ne všechno, o čem jsem si myslela, že funguje, doopravdy fungovalo. Získala jsem zpět své sebevědomí, našla svou sebehodnotu a začala tak nějak zdravěji víc milovat sebe i lidi kolem. Víc se usmívám.“
Petra Kopecká
Za kurs jsem vděčná. Dovolil mi zaměřit plně pozornost na sebe a nechat vše ostatní volněji plynout. Pochopila jsem, proč a kam mi odchází má energie. Že nejsem ve svém těle. Wau poznání, takřka na prahu padesátky!
Setkáme se s vnitřní holčičkou, jejím poselstvím a sílou. Vrátíme se do stavu, který jsme měly předtím, než jsme začaly potlačovat svoje přirozené vyjadřování a snažily se stát oblíbenými a poslušnými holčičkami.
2. týden: MAMINKA
Je těžké, ne-li nemožné milovat sebe sama, když nemáme vyřešený vztah se svou mámou. Podpořím Tě v tom, abys vztahu s maminkou co nejvíc narovnala a posílila. Protože čím víc lásky a smíření ve vztahu s vlastní mámou máme, tím víc můžeme milovat i sami sebe.
3. týden: LÁSKA K TĚLU
Budeme se učit vnímat, jaké to je, když je nám dobře v těle. A tento pocit “dobře” mít jako barometr na cestě životem. Povedu Tě k tomu, abys své tělo milovala a ctila. Abys ho cítila zevnitř a nejen posuzovala a hodnotila zvenku. Aby sis vážila toho, jaký poklad ve svém těle máš.
4. týden: POCITY A EMOCE
Naše pocity jsou důležitým kompasem v našem životě. Potřebujeme s nimi nebojovat, ale naopak být v souladu. Být hluboce spojené sami se sebou. Zaměříme se na to, jak své pocity volně vyjádřit a současně na nich nelpět. A jak využívat jejich sílu, kterou poskytují pro náš život.
Co se v Tvém životě změní, když budeš mít víc ráda sebe sama?
Spadne z Tebe velké napětí.
Začneš k sobě přitahovat lidi, kteří Tě podporují na Tvé cestě.
Budeš mít víc energie.
Přirozeně a zdravě vzroste Tvé sebevědomí.
Budeš vnímat svou hodnotu a s lehkostí tvořit, co chceš a co ne.
Poznala jsem více sama sebe i to, co mi dělá dobře. Dříve těžké téma mi už nepřijde neřešitelné. Nemusím hledat mnoho jiných metod, abych se posunula. Když přijde špatný den, netopím se v pocitech. Mamka se ke mně chová jinak, vstřícněji, lépe. Vím, co chci (pracovně) a nebojím se za tím jít.
Marie Valášková
Díky kurzu cítím větší vnitřní klid, víc vnímám sebe, jsem víc v pohodě a sebejistější. Ráda se vracím do skupiny, pomáhá mi sdílení a vzájemná podpora žen.
Eva Kováčová
Naučím Tě naladit se na sebe… a to znamená pustit to, co Ti v tom brání. Dovolit vrstvám obrany a výkonu, které jsi v průběhu života nabalila kolem sebe, aby se rozpustily a odplavily. Tím se uvnitř Tebe naplno probudí život a tvořivost. Tím se napojíš na svou esenci a sílu. Tím se rozsvítíš do celé své krásy. V životě se budeš cítit lehce a volně.
Tvé tělo i duše se UVOLNÍ a ZAZÁŘÍ.
Budeš k tomu potřebovat:
internetové připojení,
facebookový profil
(pokud žádný nemáš, můžeš si ho založit třeba i jen za účelem sledování tohoto programu, klidně pod pseudonymem),
celkem cca 3 hodiny týdně (rozděleno na více částí).
Pokud bys nestíhala, nic se neděje. Videa, meditace a materiály k vytištění Ti zůstávají už napořád!
Díky programu získáváš:
1x za týden video ode mě s výkladem tématu týdne a vysvětlení praxe na doma.
1x za týden meditaci ode mě, kterou si budeš moct poslechnout zcela v klidu a nerušená.
Třeba po ránu nebo před spaním se sluchátky na uších.
Členství v uzavřené facebookové skupině, vyhrazené pouze pro ženy, které také procházejí tímto programem.
Průběžně Tě budu zvát ke sdílení o svých vhledech a zkušenostech. Zda a co napíšeš je čistě na Tobě. Budeš se moct inspirovat ze zkušeností ostatních. Zažiješ velkou podporu kruhu žen - uvidíš, kolik lásky a podpory můžeš získat, i když „jenom” virtuálně!
Možnost pokládat své otázky a já jednou týdně zodpovím vybrané otázky ve vysílání, které proběhne uvnitř naší uzavřené facebookové skupiny.
Pokud vysílání nestihneš v čase, kdy probíhá, vůbec nic se neděje – záznam všech videí Ti zůstane k dispozici nejen po dobu měsíce, kdy program probíhá, ale potom. Pokud bych někdy časem z technických důvodů program ukončovala nebo přemisťovala, dostaneš na vyžádání materiály ke stažení.
Jakou podporu získáš v uzavřené facebookové skupině?
Uzavřená skupina je místem, kde získáš velmi mnoho ze sdílených příběhů ostatních žen. Jsi zvána do sdílení vlastních prožitků a uvědomění, které přicházejí v průběhu kurzu, a v rámci skupiny dostáváš mnoho podpory a inspirace.
Pokud se ale ve sdílení z jakéhokoli důvodu necítíte komfortně, sdílet nemusíš! Můžete být ve skupině jen pasivním členem a čtenářem. Klidně i pod přezdívkou, pokud nechceš využívat facebookový účet pod Tvým skutečným jménem.
Časté dotazy / FAQ
Nemám Facebook, mohu se do programu také připojit?
Facebookový profil je v tomto případě důležitý. Pokud žádný nemáš, můžeš si ho založit třeba i jen za účelem sledování tohoto programu, klidně pod pseudonymem. Bez facebooku budeš mít přístup k videím a meditacím, ale bez interakce s ostatními.
Během programu budu několik dní offline, vadí to?
Pokud vysílání nestihneš v čase, kdy probíhá, vůbec nic se neděje. Záznam všech videí Ti zůstane k dispozici nejen po dobu měsíce, kdy program probíhá, ale i potom. Pokud bych někdy časem z technických důvodů program ukončovala nebo přemisťovala, dostaneš na vyžádání materiály ke stažení.
Program nemohu sledovat v určených časech, je to problém?
Pokud vysílání nestihneš v čase, kdy probíhá, vůbec nic se neděje. Záznam všech videí Ti zůstane k dispozici nejen po dobu měsíce, kdy program probíhá, ale i potom. Pokud bych někdy časem z technických důvodů program ukončovala nebo přemisťovala, dostaneš na vyžádání materiály ke stažení.
Chci se zúčastnit, ale nechci se nikde svěřovat se svými zážitky, je to ok?
Budeš členem uzavřené facebookové skupiny, vyhrazené pouze pro ženy, které také procházejí tímto programem. Zda a co napíšeš je čistě na Tobě. Budeš se moct inspirovat ze zkušeností ostatních a zažiješ velkou podporu kruhu žen. Uvidíš, kolik lásky a podpory můžeš získat, i když „jenom” virtuálně!
Jak dlouho program poběží?
Program trvá 4 týdny. Záznam všech videí Ti zůstane k dispozici nejen po dobu měsíce, kdy program probíhá, ale i potom. Pokud bych někdy časem z technických důvodů program ukončovala nebo přemisťovala, dostaneš na vyžádání materiály ke stažení.
Jak dlouho budu mít k dispozici záznam programu?
Záznam všech videí Ti zůstane k dispozici nejen po dobu měsíce, kdy program probíhá, ale i potom. Pokud bych někdy časem z technických důvodů program ukončovala nebo přemisťovala, dostaneš na vyžádání materiály ke stažení.
Probíhá kurz v předem určené termíny?
Kurz probíhá 4 týdny, každou středu (9.9., 16.9., 23.9., 30.9) se spustí nová lekce, kde najdeš hlavní video s výkladem a zadáním praxe na doma a také meditaci pro ukotvení prožitku k danému tématu.
Čas sledování si určíš sama, protože vše je možné si pustit i ze záznamu.
Jak dlouho každá lekce trvá?
Potřebuješ několik hodin času týdne.
Jak se dostanu do členské sekce programu?
Po zaplacení programu Ti přijde e-mail s přihlašovacími údaji. Ty poté vyplníš na této
stránce.
Moje maminka již zemřela. Je kurz vhodná i pro mne?
Ano, určitě! Téma MAMINKY je aktuální pro všechny. V programu je mnoho žen, které budou integrovat maminčin odchod, ať už to bylo dávno nebo čerstvě.
Je možné si i pouštět ze záznamu časově neomezeně? Lze to i bez připojení k internetu?
Časově neomezeně ano. Připojení k internetu je potřeba.
Kolik zhruba denně času se potřebuji kurzu věnovat?
Minimum je zhruba 2 hodiny týdně, to je přibližně délka nahrávek a meditací. V praxi bývá pro různé ženy jinak dlouho. Přičítám čas na integraci, zápisky a sdílení s ostatními. Také pročítání příběhů ostatních je velmi inspirující a posilující.
Čtení všech příspěvků rozhodně není nutné pro „úspěšné“ absolvování programu, je to bonus a lze mu věnovat tolik času, kolik se komu chce.
Případně, kdy se chystáte ještě kurz otevřít?
Zatím další konkrétní termín neplánuji. Doporučuji vstoupit teď. Materiály si lze procházet i v následujících měsících, po skončení programu. Věřím, že i naše společná facebooková skupina bude žít vzájemnou podporou a sdílením i poté, co program skončí :)