4týdenní živý online program pro ženy
ŽENA = LÁSKA
Zažívej v životě víc lásky!
Co se v Tvém životě změní, když budeš mít víc ráda sebe sama?
Spadne z Tebe velké napětí.
Začneš k sobě přitahovat lidi, kteří Tě podporují na Tvé cestě.
Budeš mít víc energie.
Přirozeně a zdravě vzroste Tvé sebevědomí.
Budeš vnímat svou hodnotu a s lehkostí nastavovat, co chceš a co ne.
Napadlo tě někdy
- že Tě partner nemá dost rád, jinak by se nemohl chovat tak, jak se chová?
- jak je to možné, že si do života ani nepřitáhneš muže, se kterým bys chtěla žít?
- že Tě dostatečně neoceňují v práci?
Nebo si sama vyčítáš
- že v tom či onom nejsi dost dobrá?
- že tvůj vzhled a schopnosti by chtěly tu a onde vylepšit?
- že nejsi dost dobrá partnerka a milenka?
- že nejsi dost dobrá máma?
- že nejsi dost dobrá v tom, čemu se věnuješ?
- že by chtěla vylepšit tvoje postava?
Seznam by mohl pokračovat donekonečna… tedy za předpokladu, že něco nezměníš. A tím něčím je VZTAH K SOBĚ SAMA.
Čeho jsem si všimla za 20 let práce s lidmi?
Že se většina žen snaží vylepšovat lidi a situace kolem sebe (nejčastěji to odnáší jejich partner) místo toho, aby si udělaly pořádek uvnitř sebe – ve svých pocitech, potlačených křivdách, ve vztahu k sobě sama.
Být "tam venku" a vylepšovat ostatní je prostě jednodušší. Ale nefunguje to. Je to ve skutečnosti vyčerpávající a nevede to ke štěstí ani spokojenosti, protože to, co se děje kolem nás, jen odráží naše vnitřní nastavení a pocity. Ať se je snažíme potlačit sebevíc.
Protože tohle vnímám jako téma číslo 1 pro ženy všech věkových kategorií (a v různých fázích života), vytvořila jsem
program, který lze SNADNO začlenit do běhu každodenního života.
Ať už jsi maminka s malými dětmi, žena pracovně velmi vytížená nebo babička. Ať jsi v Čechách nebo na Slovensku, či na druhém konci světa.
Program, který současně obsahuje vše potřebné k tomu, aby došlo k vnitřním posunům, uvědomění a uvolnění. Který vede k reálným změnám.
Zvu Tě na 4týdenní cestu se skupinou dalších žen, na které Tě budu v reálném čase provázet. Program jsem vytvořila tak, aby ho mohla sledovat i časově velmi vytížená žena, odkudkoliv na světě.
Zvu Tě, abys vstoupila do online programu ŽENA - LÁSKA.
V průběhu 4 týdnů společně projdeme tyto oblasti:
1) VNITŘNÍ DÍTĚ – HOLČIČKA
Setkání s vnitřní holčičkou, její poselství, léčení a síla.
Zvědomění vlastní životní cesty.
2) MÁMA
Je těžké, ne-li nemožné milovat sebe sama, když nesnášíme svou mámu. Z ní přece pocházíme. Ona je pro nás ztělesněním ženství. Když nesnášíme hluboce ji, nebo jsme vůči ní kritické, podobně kriticky budeme přistupovat i samy k sobě.
A naopak čím více ji ctíme a milujeme, vážíme si jí a jsme jí vděčné, tím více úcty a lásky prožíváme i k sobě sama!
3) LÁSKA K TĚLU
Na své tělo jsme zvyklé se dívat “zvenku”. Posuzovat se očima jiných. Zvnitřníme cizí (často domnělou) kritiku, a díváme se na sebe kritickýma očima. Tělo necítíme, ale hodnotíme, posuzujeme, přemýšlíme nad ním.
Potřebujeme se naučit své tělo (znovu) cítit “zevnitř”. Naučit se vnímat pocit, jaké to je, když je mi dobře v mém těle. A tento pocit “dobře” mít jako barometr. Své pocity vnímat jako barometr, a podle nich kormidlovat na cestě životem.
4) POCITY A EMOCE
Naučily jsme se své pocity nevyjadřovat. Tlumit. Potlačovat. Analyzovat v hlavě. Navenek falšovat – předstírat radost, kde je smutek. Předstírat zájem, kde je nezájem. Předstírat klid, kde je vztek a frustrace. Předstírat orgasmus.
Tím se ale samy sobě vzdalujeme a ztrácíme. Ve výsledku pak už nejsme schopné své pravé pocity identifikovat. Nevíme, zda se nám někdo a něco líbí či nelíbí.
A také přestáváme cítit své tělo. Toho si všimneme při sexu, když si přejeme rozkoš, ale nedostavuje se nic. Jako by nás někdo vypnul.
Naučím Tě naladit se na sebe… a to znamená pustit to, co Ti v tom brání. Dovolit vrstvám obrany a výkonu, které jsi v průběhu života nabalila kolem sebe, aby se rozpustily a odplavily. Tím se uvnitř Tebe naplno probudí život a tvořivost. Tím se napojíš na svou esenci a sílu. Tím se rozsvítíš do celé své krásy. V životě se budeš cítit lehce a volně.
Tvě tělo i duše se UVOLNÍ a ZAZÁŘÍ.
Kolik to stojí?
1 190 Kč včetně DPH
Co všechno dostaneš?
- 4x video s výkladem a zadáním praxe na doma.
- 4x meditaci pro transformaci svého prožívání.
- 4x vysílání, kde budu odpovídat na otázky účastnic kurzu.
- Inspiraci a podporu od ostatních žen, které jsou v programu s Tebou.
- Mojí podporu v reálném čase pro tuto konkrétní skupinu.
Vše ti zůstane k dispozici i poté, až kurz skončí.
Potřebuješ k tomu:
- internetové připojení,
- facebookový profil(pokud žádný nemáš, můžeš si ho založit třeba i jen za účelem sledování tohoto programu, klidně pod pseudonymem),
- celkem cca 3 hodiny týdně (rozděleno na více částí).
Jak to bude probíhat konkrétně?
- 1x za týden dostaneš video ode mě s výkladem tématu týdne a vysvětlení praxe na doma.
- 1x za týden dostaneš meditaci ode mě, kterou si budeš moct poslechnout zcela v klidu a nerušená(třeba po ránu nebo před spaním se sluchátky na uších).
- Budeš členem uzavřené Facebookové skupiny, vyhrazené pouze pro ženy, které také procházejí tímto programemprůběžně Tě budu zvát ke sdílení o svých vhledech a zkušenostech (zda a co napíšeš je čistě na Tobě),
budeš se moct inspirovat ze zkušeností ostatních,
zažiješ velkou podporu kruhu žen (uvidíš, kolik lásky a podpory můžeš získat, i když jenom” virtuálně!). - Budeš moct pokládat své otázky, a já jednou za týden zodpovím vybrané otázky ve vysílání, které proběhne uvnitř naší uzavřené facebookové skupinypokud vysílání nestihneš v čase, kdy probíhá, vůbec nic se neděje – záznam všech videí Ti zůstane k dispozici nejen po dobu měsíce, kdy program probíhá, ale i na neomezeně dlouhou dobu potom (pokud bych někdy časem z technických důvodů program ukončovala nebo přemisťovala, dostaneš na vyžádání materiály ke stažení).
Kdy to začíná?
13. 7. + 20. 7. + 27. 7. + 3. 8. (pondělky)
Hlavní video s výkladem a zadáním praxe na doma se spustí vždy v pondělí. Proběhne v členské sekci na mém webu. Zde se Ti zobrazí také meditace pro ukotvení prožitku k danému tématu.
Na otázky budu odpovídat vždy v pátek formou živého vysílání ve facebookové skupině, určené pouze pro účastnice programu.
V průběhu týdne probíhá ve facebookové skupině sdílení, interakce, vzájemná podpora.
Otázky mi posíláte na e-mail [email protected] a do předmětu napíšete ŽENA = LÁSKA OTÁZKA.
Jak to probíhá?
Po uhrazení platby dostaneš přístup do členské sekce, kde se 13. 7. spustí první video a meditace, a každý další týden pak jedno další.
Současně Ti pošlu odkaz na uzavřenou členskou skupinu. Potřebuješ požádat o členství a zodpovědět kontrolní otázku, díky které se ujistíme, že do skupiny nepřijde nikdo “cizí”. Odpověď na kontrolní otázku je xy.
Časté dotazy
Nemám Facebook, mohu se do programu také připojit?
Během programu budu několik dní offline, vadí to?
Program nemohu sledovat v určených časech, je to problém?
Chci se zúčastnit, ale nechci se nikde svěřovat se svými zážitky, je to ok?
Jak dlouho program poběží?
Jak dlouho budu mít k dispozici záznam programu?
O DENISE
Přední česká lektorka v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje. Od roku 2002 ukazuje lidem, jak si prací s tělem a sexualitou mohou obohatit všechny další oblasti života. A jak žít lásku a vášeň v jednom vztahu i po mnoha letech. Zakladatelka Školy celostní smyslné masáže, Školy šťastného partnerství, prožitkově-vzdělávacího centra ARKAYA® a výcviku CORE TOUCH® pro laiky i profesionály. Do Čech zavedla také tzv. vaginální mapování a léčení jizev. Vede také semináře pro ženy, které ženám pomáhají probudit lásku v sobě a k sobě, vést šťastný a harmonický život a prožívat radost a rozkoš skrze vlastní tělo.