RETREAT PRO PÁRY 19. - 21.4. na Váňově statku + přímý přenos 👩‍❤️‍💋‍👨 Vneste více radosti, lásky a harmonie do Vašeho vztahu a zamilujte se znovu (nebo ještě více) do svého partnera. Více ZDE

PŘEPIS LIMBICKÉHO OTISKU 24.4. (17 - 22 h) online workshop a vedená meditace » Projdi hlubokou vnitřní transformací ... a zvol si, jakou cestou se vydáš. Více ZDE

LÁSKA, HOJNOST, POSLÁNÍ 1.5. (10 - 19 h) jednodenní seminář pro ženy 💃 na Chateau Mcely » Pro ženy, které chtějí zažít láskyplnou péči a které se chtějí více propojit s tím, kam ve svém životě směřují. Více ZDE

RETREAT PRO PÁRY 19. - 21.4. na Váňově statku + přímý přenos 👩‍❤️‍💋‍👨 Vneste více radosti, lásky a harmonie do Vašeho vztahu a zamilujte se znovu (nebo ještě více) do svého partnera. Více ZDE

PŘEPIS LIMBICKÉHO OTISKU 24.4. (17 - 22 h) online workshop a vedená meditace » Projdi hlubokou vnitřní transformací ... a zvol si, jakou cestou se vydáš. Více ZDE

LÁSKA, HOJNOST, POSLÁNÍ 1.5. (10 - 19 h) jednodenní seminář pro ženy 💃 na Chateau Mcely » Pro ženy, které chtějí zažít láskyplnou péči a které se chtějí více propojit s tím, kam ve svém životě směřují. Více ZDE

Jak udržet vášeň ve vztahu? Tři nejčastější chyby vedoucí k utlumení sexu.

Ročně za námi na kurzy pro páry přijíždí stovky párů, a další tisíce nás sledují a píší dotazy. Jedním z nejčastějších důvodů, který za námi lidi přivádí, je přání ve vztahu udržet – i po mnoha letech znovu zažehnout – jiskru a vášeň. 

  • Jak je to možné, že vášeň po pár letech soužití “vyhasne”?
  • A jak je možné, že s tímto zpravidla tiše počítáme jako s faktem, se kterým se nedá nic moc dělat?
  • Jakým způsobem se snažíme vášeň ve vztahu udržet?

Aktivnější dvojice se pokouší rozvíjet sexuální život i po letech tím, že do vztahu a sexuálního života přidávají nějaké “novinky”. To může být cokoliv od sexy prádla přes BDSM až po návštěvu swingers partysex s přáteli. Netřeba dodávat, že podobné probouzení vášně s sebou může nést i rozpačité pocity a mít nechtěné dozvuky. Navíc je poměrně náročné, vymýšlet stále něco nového. Co na chvilku zaujme, je po desáté už rutinou…  To máme na udržení vášně a štěstí v dlouhodobém vztahu opravdu tak malé šance?

Jakých chyb se dopouštíme, že z milující se dvojice, která se od sebe na začátku nemůže odtrhnout, jsou po letech dva kamarádi a spolupracovníci na výchovu dětí?

Zde jsou tři oblasti, které ve vztahu často zanedbáváme – a které mají neblahý dopad na sílu naší vášně a přitažlivosti:

1/ POLARITA A SEX

K tomu, abychom se přitahovali, musíme být jiní. Jak známo, protiklady se přitahují. Po pár letech soužití a příchodu dětí se však často stává, že se sobě začínáme v určitých ohledech víc a víc podobat.

Například: Žena si zvykne, že řadu věcí zařídí a obstará sama. Bere tak muži jeho přirozenou roli. Muž se zase naučí více vypomáhat v domácnosti a rozvíjí své jemnější, pečující vlastnosti, když se stará o děti. Je vnímavější a empatický, což jsou přirozené ženské kvality.
Ve výsledku jsou si oba navzájem podobnější. Lépe si díky tomu rozumí, lépe spolu vycházejí, snáze se domlouvají.  Ale co sex? Většinou ho moc není. A ten, co je, není příliš častý ani zajímavý…

TIP: Dejte si prostor pro to, být každý jiný. Nechtějte po sobě například, abyste stejným způsobem nakupovali nebo jezdili na výlety (zde může být jeden partner rychlý a zaměřený na výsledek, zatímco pro druhého “cesta je cíl”).

Jak_udrzet_vasen_ve_vztahu

2/ EMOCE A SEX

I když se to někdy nezdá, každá nevyjádřená emoce postupně vytváří odstup. Toto platí obzvlášť pro ženy. Všechny pocity zametené pod koberec se stávají žábou na prameni vášně. Nevyjádřený smutek, nevyjádřený vztek… Muž se může radovat, jak je jeho žena klidná a rozumná… ovšem v posteli už klid a rozum nejsou na místě, nebo ano?

TIP pro muže: S láskou a otevřeností vítej i bouřlivé emoce své ženy. Ženy chtějí konflikt řešit v kontaktu a komunikací. I když má ta komunikace podobu lítajících talířů, chce, abys u toho byl 😉 Žena podvědomě cítí, že nakolik ji “zvládneš” po této stránce, natolik ti může důvěřovat a odevzdat se sexuálně 😉

TIP pro ženy: Když cítíš, že je partner nabručený a něco se s ním děje, dej mu prostor, aby si vše o samotě srovnal a uklidnil se. Nech ho se projít nebo zalézt si do pokoje. Nesnaž se mu “ulevit” rozhovorem, když nechce mluvit. Většina mužů si své silné pocity potřebuje řešit sama, nikoliv v kontaktu.

3/ ČEKÁNÍ A SEX

Velkým zabijákem partnerské vášně je čekání na to, až jeden i druhý bude mít chuť. Pokud zrovna nemáte životní styl nepřetržité dovolenky, a staráte se přitom o děti, je pravděpodobné, že se v posteli budete potýkat spíš s únavou než žhavostí. Proto je třeba jít postelovému štěstí aktivně naproti, a chvíle pro milování vytvářet.

TIP: Nečekejte, až to na vás oba “přijde”. Vytvořte si prostor pro láskyplné doteky. Zaměřte se na vytváření láskyplného kontaktu, spíš než divokých orgasmů. Díky tomu zůstane vaše intimita skutečně živá, a často navíc zjistíte, že i z “ničeho” najednou chuť máte 😉

Začněte svůj intimní život aktivně tvořit, dávejte mu pozornost a péči.

Nečekejte, že sexualita pokvete “sama od sebe”. Jsme zvyklí, že když chceme mít v životě výsledky, mnohé pro to děláme. Neočekáváme, že si půjdeme jednou zacvičit do fitka, a už natrvalo nám narostou svaly. Víme, že když přestaneme používat naučený jazyk, po pár letech se hůře rozpomínáme. Stejně tak víme, že si naši péči vyžaduje například vůz – pravidelné kontroly, čištění, investice, vyměnit olej, tu a tam oprava…  Pečujte o vztah a intimitu, je to jedna z nejlepších investic vašeho života 🙂

© Mgr. Denisa Říha Palečková, 2016

Chcete tento článek zveřejnit či jeho části citovat na svém webu? Je to možné s uvedením autora (Denisa Říha Palečková) a zdroje článku (odkaz na tuto stránku). Zároveň nás prosím informujte na email [email protected] a pošlete nám odkaz na Váš web, kde je citace či článek umístěn. Děkujeme!

Pokud budete chtít uvést také informace o autorce, využijte tento odstavec:

Denisa Říha Palečková
Přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj. Díky svým kurzům, přednáškám a článkům pomohla od roku 2002 již mnoha tisícům lidí k radostnějšímu a naplněnému životu. Je známá především díky sestavení celostní smyslné masáže, která se u nás rychle rozšířila pod názvem tantrická masáž. Párům ukazuje, jak naplnit vztah láskou a vášní a být zamilovaní třeba i po 20 letech. Zakladatelka Školy celostní smyslné masáže, Školy šťastného partnerství, prožitkově-vzdělávacího centra ARKAYA® a výcviku CORE TOUCH® pro laiky i profesionály. Do Čech zavedla také tzv. vaginální mapování a léčení jizev. Vede také semináře pro ženy, které ženám pomáhají probudit lásku v sobě a k sobě, vést šťastný a harmonický život a prožívat radost a rozkoš skrze vlastní tělo. Z pohodlí domova se můžete učit a rozvíjet i díky jejím online programům Jak uspokojit ženu, Tajemství šťastného vztahu a Jak se otevřít do vztahu

Pravidelná inspirace
pro šťastný život a vztahy?

Vyplň svůj e-mail a nejnovější články a videa budou chodit přímo do Tvé schránky.

Regular inspiration
for your happy relationship

Fill in your email and the latest articles and videos will go straight to your inbox...

Komentáře