Lekce 1:
VNITŘNÍ DÍTĚ - HOLČIČKA
Na této stránce najdeš video a PDF pracovní list.
INSPIRACE K MEDITACÍM
Vysvětlím Ti různé souvislosti prožitku při meditaci a jak s nimi pracovat:
- Co když mi to nejde a při meditaci usínám?
- Co když nic necítím?
- Co když cítím jen smutek, ale žádnou radost?
Pamatuj si...
- Každá z nás je schopná představovat si – vidět obrazy svým vnitřním zrakem.
- Abychom měly při meditaci (i v životě) hluboké prožitky (úlevu, radost, lásku), je potřeba se otevřít emocím a pocitům.
- Bolest a smutek je potřeba zpracovat nikoliv pochopením, analyzováním a rozumem, ale tím, že je prožijeme a necháme odejít.
Přehled všech lekcí
Do této členské sekce nemáte přístup
Bonusová lekce: 21DENNÍ PRAXE
Do této členské sekce nemáte přístup
Lekce 1: VNITŘNÍ DÍTĚ – HOLČIČKA
Do této členské sekce nemáte přístup
Lekce 2: MAMINKA
Do této členské sekce nemáte přístup
Lekce 3: LÁSKA K TĚLU
Do této členské sekce nemáte přístup